Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 133,87g.
Ontbijt: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur, Putih Telur, Pakcoy, Lemonilo Mie Goreng. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang, Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crounad's Gewicht Geschiedenis
|