|
evvaiiiiii
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 83,35g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 108,41g.
Ontbijt: Semi di Chia, Prosciutto Crudo, Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena, Farina di Ceci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Zucchine, Findus Gamberi Sgusciati, Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti). Diner: Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Arista di Maiale. Snacks/Andere: Coop Pinoli Sgusciati, Patatine Tortilla di Mais, Parmigiano (in Pezzi). meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qi_136's Gewicht Geschiedenis
|