Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 97,10g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 268,74g.
Ontbijt: Ülker Çokoprens, Ceviz, Çilek, Kayısı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Lunch: Kurabiye, Lokum. Diner: Portakallı Kek, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı, Altınkılıç Kefir, Yeşil Elma, Portakal. meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
RPM - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
byalcin1414's Gewicht Geschiedenis
|