Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 145,43g | Kolhy: 214,95g.
Ontbijt: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki. Diner: Milka Rożek , Koral Świderek w Polewie Sorbetowej Pomarańczowej, Biedronka Tortilla Wraps, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana Z Kiełbasą I Cebulką. Snacks/Andere: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Biedronka Tortilla Wraps. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|