Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 143,95g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kurma, Blade Whey Blade Whey. Lunch: Blade Whey Blade Whey, Pecel, Sate Ayam, Lontong. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Isi, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Pangsit Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|