Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 39,17g | Kolhy: 313,80g.
Ontbijt: Yaprak Sarma, Beyaz Ekmek, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lunch: Lokum, Ülker Çokoprens, Portakallı Kek, Kuru Üzüm. Diner: Çilek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Yaprak Sarma, Altınkılıç Kefir. Snacks/Andere: Kayısı, Yeşil Elma, Yeşil Erik. meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
RPM - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
byalcin1414's Gewicht Geschiedenis
|