Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 148,40g | Kolhy: 291,50g.
Ontbijt: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Marwit Surówka Wiosenna, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana Z Kiełbasą I Cebulką. Diner: Pączek, Tesco Mieszanka Roślin Strączkowych I Zbóż, Kamis Musztarda Sarepska, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Andere: 80 Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|