Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: U Boisson 100% Végétale Amande, Sucre Brun, Fruit à Pain, Café. Lunch: Pastèque, Chantegril Steack Haché Boucher, Carrefour Coleslaw , Charal Sauce Forestière, Florette Choux Fleur. Diner: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poisson, Sauce Curry, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey . meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanou2023's Gewicht Geschiedenis
|