|
Back on track lagi setelah menggendut hampir setahun karena stress BB sampai 71,5. Kemarin cardio dan angkat beban di gym. Habisin 300 kalori di elliptical dan 30 menit di treadmill
|
844 kcal
|
Vet: 13,43g | Eiwit: 26,49g | Kolhy: 154,52g.
Ontbijt: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Sari Roti Roti Tawar. Diner: Nasi Putih, Nasi Merah. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|