Winczu's Logboek, 04 jun 23

Niedziela :)

Bekijk Dieet Kalender, 04 juni 2023:
2502 kcal Vet: 65,08g | Eiwit: 112,15g | Kolhy: 334,74g.   Ontbijt: Krasnystaw Mleko 2%, Go On Protein Granola Orzech Laskowy, Migdał, Czekolada, Fitella Musli Chrupkie Bananowe z Kawałkami Czekolady, Płatki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Skawa Wafelki Kakaowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mizeria, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Banan. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Zwykłe Piwo, Serenada Ser Radamer, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Moja Margaryna, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. meer...
2379 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
W takim krajobrazie 🚲 i relaks murowany 💪😁 
04 jun 23 door lid: AgataTeraz
Oj dała mi w kość ta górka, bo pod wiatr cały czas.. 🙄 
04 jun 23 door lid: Winczu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Winczu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.