Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 19,22g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 131,27g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Diner: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|