Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 139,87g.
Ontbijt: Nasi Uduk, Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Mendoan, Anget Sari Wedang Jahe, Intrafood Serbat Wangi. Lunch: Blade Whey Blade Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Blade Whey Blade Whey. Snacks/Andere: Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|