Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Oatside Oat Milk Barista Blend, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Andere: Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Classic, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|