Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 35,78g | Kolhy: 154,98g.
Ontbijt: Kraft Cheddar Singles, Good Day Vanilla Latte, Roti Gandum, Biskuat Original. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Tahu, Wortel Dimasak, Terung Dimasak, Rice Paper. Snacks/Andere: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Mangga, Energen Sereal Coklat, Kraft Cheddar Singles, Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SILA W's Gewicht Geschiedenis
|