Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 101,37g | Eiwit: 130,42g | Kolhy: 112,00g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Черешня, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Diner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|