Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 111,92g.
Ontbijt: Сметана Домашняя, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Шпинатные блинчики, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки без Косточки , Молоко (Цельное Молоко), Свекла Вареная. Lunch: Зеленый Чай, Yarych Мария Цельнозерновая. Diner: Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сыр Любительский, Свекла Вареная, Овочева запіканка з курячим філе, Kinder Chocolate . Snacks/Andere: Tuborg Пиво. meer...
|
|
1325 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|