Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 14,96g | Kolhy: 126,54g.
Ontbijt: Nescafe 3 в 1 Mild, Здравушка Молоко 2%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Nescafe 3 в 1 Mild, Spring Энергетик. Diner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Здравушка Молоко 2%, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый. Snacks/Andere: Здравушка Молоко 2%, Nescafe 3 в 1 Mild, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|