|
60.5. -100
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 59,79g | Kolhy: 155,26g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Ülker Fındıklı Çikolata, Kremalı Mantar Çorbası, Yoğurt, Kısır. Diner: Yaprak Sarma, Zeytinyağı, Domates Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Et Haşlama. Snacks/Andere: Burch Karabuğday Patlağı, Torku Tam Ruşeymli Çikolatalı, Fındık, Beyaz Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|