Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 58,74g | Eiwit: 99,88g | Kolhy: 363,09g.
Ontbijt: Co-Op Wholemeal Bread, Grape Tree Goji Berries, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Grape Tree Flaxseed Brown Linseed, Tetley Green Tea, Bananas. Lunch: Co-Op Chicken Mayo Sandwich. Diner: Young's Large Breaded Cod Fillets, Sainsbury's Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Pears, Costa Coffee Cappuccino - Oat Drink - Medium, Goji Berries, Asda Gala Apple, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2961 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 1 minuut, Traplopen - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chessnut64's Gewicht Geschiedenis
|