Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 130,20g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus, Mentimun (Kupas), Sunpride Pisang Single, Kurma, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kong Kee Egg Tofu, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Greenco Jamur Enoki. Diner: Rice Paper, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alma netra's Gewicht Geschiedenis
|