Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 126,56g | Kolhy: 64,22g.
Ontbijt: Ананас, Кофе с Молоком, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо Цесарки. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Diner: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Запеченная или Жареная Треска, Ананас, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShadowCat2020's Gewicht Geschiedenis
|