|
Від вчора ми разом з чоловіком на правильному харчуванні😅 На сніданок був кисломолочний сир з домашньою сметанкою, бананом та яблуком. Присипали цю красу насінням чіа, льону та кокосовою стружкою🤤 За кадром ще кава з молоком, без неї ніяк❤️
|
1160 kcal
|
Vet: 50,03g | Eiwit: 55,62g | Kolhy: 124,20g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Корица, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Мёд, АТБ Яблоко Ред Принц, Сметана Домашняя, АТБ Банан, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Lunch: Зеленый Чай, Roshen Тарт Лимонный. Diner: Яготинский Сыр Любительский, 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский, Овочева запіканка з курячим філе, АВК Шоколад З Фруктозою, Огурец (с Кожурой), Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Свекла Вареная, Рис Отварной. Snacks/Andere: Богуславна Печенье Белоснежка. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|