Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
31 mei 23
TonyFar's Logboek, 31 mei 23
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
113 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
10 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 31 mei 2023:
613 kcal
Vet: 9,43g | Eiwit: 23,90g | Kolhy: 96,02g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G.
Snacks/Andere:
Eple Royal Gala 170g.
meer...
3556 kcal
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis