Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 39,27g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 60,07g.
Ontbijt: Migros Dil Peyniri. Lunch: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Yeşil Mercimek Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|