Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 35,46g | Kolhy: 33,60g.
Ontbijt: Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee, Silk Unsweetened Soymilk, La Croix Sparkling Water. Lunch: Water . Diner: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Del Monte Avocado, Boiled Egg, Vlasic Dill Relish, Follow Your Heart Original Vegenaise, Celery , Dole Green Onion, Roma Tomatoes, Tuna in Water (Canned), Carrots, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Water, La Croix Sparkling Water, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kroger Chopped Green Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Publix Onions. meer...
|
|
3909 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Yoga - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frankly_francesca's Gewicht Geschiedenis
|