Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 20,98g | Eiwit: 33,84g | Kolhy: 90,36g.
Ontbijt: Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Light. Diner: Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Andere: Çilek, Eti Tutku. meer...
|
|
1443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
just mery's Gewicht Geschiedenis
|