Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 68,88g | Kolhy: 173,58g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé, Baguette, Brioche. Lunch: Fraises, Fromage Blanc, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Lidl Paupiette de Porc, Ratatouille Maison, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Piémontaise, Laitue. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Moelleux au Chocolat. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Lesgeven - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten, Rusten - 2 uren en 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 8 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 14 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|