Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 207,44g | Kolhy: 313,62g.
Ontbijt: Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Diner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|