ts_nast_'s Logboek, 29 mei 23

Творог 5% 200 гр.
Черешня 150
Клубника 140😍
Тренер одобрила ,так что только в путь )
Сегодня не добрала по жирам по этой причине вышло 1253 ккал ,но скажу так - голода совсем не чувствую ,творог и то тяжело заходит 😂

Bekijk Dieet Kalender, 29 mei 2023:
1429 kcal Vet: 61,74g | Eiwit: 135,37g | Kolhy: 88,47g.   Ontbijt: Красная Цена Кешью Жареный, Красная Цена Миндаль Жареный. Lunch: Клубника, Черешня, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Diner: Яичный Белок. Snacks/Andere: Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Кешью Жареный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ts_nast_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.