Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 38,37g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 71,95g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Domatesler, Yumurta, Yeşil Çay, Mis Light Beyaz Peynir, Tulum Peyniri. Diner: Tavuk Budu, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Yeşil Zeytin, Dut Kurusu, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eeb0820's Gewicht Geschiedenis
|