Tamaneesha's Logboek, 30 jun 15

Еху! Опять небольшой минус!)))
52,3 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2015:
1573 kcal Vet: 73,90g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 148,65g.   Ontbijt: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Активиа Термостатная, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Голубика. Lunch: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Сметана, Растительное Масло, Кабачковые Оладьи, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Картофель Отварной, Гаспачо, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Хрен, Тануки Сашими Хотатэ, Сашими из Тунца. Diner: Благода Творог Обезжиренный, Мёд, Круазетт Хлебцы Ржаные с Кориандром, Дружба Плавленный Сырок. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ritter Sport Kakao-Mousse, Вода Питьевая. meer...
1560 kcal Activiteit: Lesgeven - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tamaneesha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.