На ужин вино, суши, сыр, шоколад... Ну вот что с этим делать? Как тут похудеть?
|
Reacties
Есть 2 варианта:
1 - не есть, если не хотите, т е не пихать в себя
2 - есть, если хотите, но до этого в течение дня не кушать плотно и оставить свободные калории на такие вот посиделки
28 mei 23 door lid: Lida2403
|
Ага, легко сказать. Я плотно рообедала, чтобы вместо ужина прогулка, а муж решил, что хочет день пограничника отметить. Я не ела много, но по каллориям там нормально выйдет, если считать
28 mei 23 door lid: mary 504
|
Поверьте, мне не легко, я тоже человек и у меня так же миллион прекрасных поводов, чтобы много есть, но я нахожу альтернативу. И если я не хочу, то мой муж прекрасно в одиночку точит пиццу) все в нашей голове и в желании )
28 mei 23 door lid: Lida2403
|
Если бы у меня была такая сила воли, то я бы не имела проблем с лишним весом...
28 mei 23 door lid: mary 504
|
Как я вас понимаю! Забить и отметить, а потом опять продолжать как ни в чем не бывало🤷 Иначе какой смысл в этой жизни если от всего отказываться? Вы же так не каждый день делаете ведь))
29 mei 23 door lid: m_ann_magical...
|
Ну без сыра с сухим красным и долькой горького шоколада вполне себе ПП
30 mei 23 door lid: Svetico
|
Суши это углеводы причем быстрые, если вы знаете что это вам вредит почему едите? Найдите альтернативный вариант,например паста с рыбой или морепродуктами вместо роллов, ягоды вместо шоколада,сухое вино можно) вкусно питаться можно и без роллов
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary 504's Gewicht Geschiedenis
|