|
Доброе воскресное утро) Больше всего я люблю завтраки! Сегодня у меня Кабачковые оладьи в этот раз с нутовой мукой и сыром, получилось более белково и менее углеводно) 277кк 20/12/23 на все) Но мне, конечно, это мало для завтрака, поэтому еще кусочек ватрушки на творожном тесте)) короче, разошлась я))) а всего то стоило встать раньше детей😃
|
1788 kcal
|
Vet: 82,74g | Eiwit: 108,84g | Kolhy: 155,32g.
Ontbijt: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо, Кабачковые оладьи, Source Naturals Псиллиум, Ватрушка на творожном тесте, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Милка Печенье с Шоколадом , Ватрушка на творожном тесте. Snacks/Andere: Maar Арахис Обжаренный, Банан. meer...
|
|
 Reacties
28 mei 23 door lid: tuletovazoya65
|
Рецепт оладушек: у меня был один небольшой кабачок, 1 маленькое яйцо, 25гр нутовой муки и 25гр сыра. Кабачки потереть, добавить соль, чуть подождать, чтоб дали воду и отжать. Потом добавить все остальное, перемешать и жарить))
28 mei 23 door lid: Ammerlin
|
06 jun 23 door lid: fridakosmos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|