|
Nimbang setelah jogging di car free day sambil cemal cemil sedikittt😂
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 97,13g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Kawan Malaysian Roti Chanai. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ka.dek's Gewicht Geschiedenis
|