Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 38,86g | Kolhy: 179,34g.
Ontbijt: Mücver, Mis Labne, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Açma, Tamek Patlıcan Kızartma Konservesi. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Mücver, Cacık, Patates Püresi, Karışık Kızartma, Nohutlu Pilav, Ramazan Pidesi. Snacks/Andere: Mozaik Pasta. meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senbahar's Gewicht Geschiedenis
|