Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2015
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 71,00g.
Ontbijt: Peynirli Salata, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, İngiliz Cevizi, Badem. Diner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozlemergun's Gewicht Geschiedenis
|