Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 140,30g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Атрахимович Хлеб Ржаной Пшеничный Формовой, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Простоквашино Творожок 0%, Hochland Фетакса в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vazheva56's Gewicht Geschiedenis
|