Ammerlin's Logboek, 26 mei 23

Доброе утро) На завтрак творог с сыром, помидорками и зеленью в лаваше и кофе, +долька шоколада на закуску - моя утренняя слабость и приятная традиция)))
И цветы, собранные сыном для мамы, радуют глаз и добавляют красок)))
Вкусно и много вышло: 803кк 40,6/41/63

---

2209 kcal

Vet: 92,19g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 266,00g.   Ontbijt: Беларусь Сыр Рочестер, Иван Поддубный Творог 9%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Иван Поддубный Творог 9%, Каша Пшенная на Молоке, Blockbuster Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи. Diner: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Сушеное Манго, Простые Пельмени, Вкуснотеево Сметана 20%. Snacks/Andere: Lucky Days Завитки с Маком, Курага, Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тобус Сушки Челночок. meer...

1357 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...