Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2023
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 138,17g | Kolhy: 226,76g.
Ontbijt: Куриный Пирог, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Голубика, Малина, Мясновъ Бифштекс по-Царски, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Бифштекс по-Царски, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. Snacks/Andere: Виноград. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 20 minuten, Yoga - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|