Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 69,69g | Eiwit: 112,73g | Kolhy: 76,99g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Яичница. Lunch: Зеленый Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сырники. Diner: Сырники, Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|