24 mei 23 door lid: body shape nia
|
24 mei 23 door lid: chckn136
|
bener tu, saat orang lain sarapn hanya makan buah apalah daya diriku yang harus sarapan pake nasi beserta lauk pauknya itupun kadang masih harus makan cemilan 😂
24 mei 23 door lid: Ssemangat50kg
|
@bodyshapenia: kalau saran biar backnya bisa bergelombang kaya kaka gimana? 🫣
@chckn: idola apa 😂
@semangat: gpp kak mau makan berat dipagi hari , asal tau kebutuhan jumlah kalori hariannya berapa dan gak terus2n melebihi ya kan (ini kalau lagi defisit)😁
24 mei 23 door lid: nrdtd
|
kak sorry oot, tapi cara post gambar atau lainnya di fat secret tuh gimana ya? aku ga paham):
24 mei 23 door lid: Nabillarach
|
Betul sekali mba , diet itu tergantung nyamannya kita jangan paksakan diri kita sama kaya orang lain 🤗
24 mei 23 door lid: nenihhalimah51
|
24 mei 23 door lid: Aming73
|
24 mei 23 door lid: itsmemaosi
|
aaa betul bgt. aku yg punya aslam nyiasatin diet dengan 4x makan. dengan nasi... tapi ya dibagi² aja porsi nya. alhamdulillah udh seminggu aman nihh gais. posisi defkal. bisa koo..
24 mei 23 door lid: meisysiregar
|
@nabilarach: dibagian timeline fatsecret disamping foto profil ada ikon “📷” klik disitu.
@nenihalimah: iya, biar dietnya enjoy . Kalau maksain makan yang kita susah buat nerima nya juga jadinya uring2n
@ko aming: 😌👌
@itsmemaosi: 😁👍
@meisy: wahh hebat mba nya, asal niatnya kuat semuanya dimudahkan dalam dietnya yaa mba.
24 mei 23 door lid: nrdtd
|
|
|
betullll karena diet tuh apa yg berhasil buatku, belum tentu berhasil di oranglain
24 mei 23 door lid: wandaviola
|
setuju bgtttt ... krna kita yg menjalankan diet JD cuma diri kita yg tau mn yg baik untuk tubuh kita mkn apa aja boleh asalkan tau porsinya aja 😁
25 mei 23 door lid: meirindasafitri
|