Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 211,55g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Pernil Cozido, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jescrisantos's Gewicht Geschiedenis
|