Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 92,05g | Eiwit: 100,54g | Kolhy: 96,20g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Сырники. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Астория Соус для Шаурмы Чесночный Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Гречка с Курицей. Diner: Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Сметанный Соус, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Курица Гриль. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|