Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 96,32g | Kolhy: 230,12g.
Ontbijt: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Кекс, Табрис Соус Дзадзики, Чиабатта, Ризотто с Сыром, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. Diner: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Избенка Пармезан Молодой, Малина, Cofix Ролл с Красной Рыбой , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|