Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 97,75g | Kolhy: 170,45g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Kaviar 5g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Andere: Appelsin 200g. meer...
|
|
3202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|