anjusyah's Logboek, 21 mei 23

herbalife worth to buy gasi?
takut nyesel kalo beli,jauh pula ngirim ke egypt wkwk

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2023:
1736 kcal Vet: 65,17g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 219,88g.   Ontbijt: Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Indomilk Susu Rasa Pisang, Tempe Goreng Tepung, Kurma. meer...
2208 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
Kalo saya gak perlu sih kak, hehe tp kayaknya yg aloevera tuh bagus, dulu pernah ikut member tp cuma bentar, tapi ya turun, cm saya gak suka kalo gak boleh makan ini itu (bener2 dilarang)  
21 mei 23 door lid: liemk31
wah gitu ya kak,makasih kak 
21 mei 23 door lid: anjusyah
beli suplemennya aja kak, kaya aloevera untuk mencegah asam lambung naik, klo susunya sih bisa kita penuhi dgn makanan sehat aja kok 
21 mei 23 door lid: licimeyliana
prefer whey protein punya muscle first, enakkk trus ngenyangin + proteinnya banyak😞 
21 mei 23 door lid: bing3eating recovery
word it kak.. itu mencukupi kebutuhan nutrisi dlm tubuh dg rendah kalori🙏 
21 mei 23 door lid: dewimasita90
Bagus si, aku juga pake sebagai ganti makan pagi aja 
21 mei 23 door lid: Tiara-indah96
kalau menurutku gak worth it kak, soalnya boncos banget 😂 lagipula ujung2nya juga ttp disuruh jaga makan dan olahraga, jadi ya sama aja sih defisit kalori jugaa 
21 mei 23 door lid: Elisa Reviandita
dulu aku jaman-jaman pakai herbalife sebenernya lebih ke efisiensi meal prep aja sih kak. jadi gak beli paketan gitu. cuma yang shake nya aja terus dikombinasi sama yogurt gitu. lebih ke nggak pusing mikirin apa buat makan / sarapan gitu sih. kalau ditanya worth it atau enggak, tergantung tujuan aja sih. tapi aku rekomendasiin buat beli yang berry. dan aku juga sebenernya gak bisa bilang harus repurchase ini terus2an. sayang dompet, hihihi 
21 mei 23 door lid: riski.oktavian
Bagus , jadi makin awet muda karna kulitnya jadi beda terlihat lebih muda , pernah pake setahun 
21 mei 23 door lid: lilisfarida
kalo bole tau satu cup itu tahan berapa lama ya? 
21 mei 23 door lid: anjusyah
aku kemaren dikasih sepaket gratis tp aku g mau 😄 
21 mei 23 door lid: emmajeferson
Elisa reviandita : bener bgt sih harus defkal juga, bukan brarti minum itu kita bisa makan sembarangan,tetap ya harus dijaga juga suh kalo mau langsing, tapi kalo untuk pengganti sarapan pagi pakek itu sih oke oke aja selama masih dalam kategori defkal 
21 mei 23 door lid: zuhraaniii
ngga 
21 mei 23 door lid: robbyrusmana90
No!!! 😂 defkal adalah koentjie 
21 mei 23 door lid: azumiharuku
tidak 
21 mei 23 door lid: tearahma12
@zuhraaniii : yess bener kak, seharusnya suplemen2 begini jangan dijadikan meal replacement sih, jadi penambah ajaa.. soalnya aku mantan pengguna dari yg makan ditempat sampe mandiri dirumah wkwkw. trs kalau cuma di minum pake air kurang enak kak, endingnya harus diblender pakai susu, buah2an , ujung2 nya keluar uang lagi wkwk.. 
21 mei 23 door lid: Elisa Reviandita
Worth it nggak worth it sih. Tp jujur dulu pas program pake ini emang turun bb. Mungkin karena agak mahal jadi mau nakal makan aneh2 jadi mikir2 lagi. Cuman ya gitu. Begitu udah turun banyak, lepas make akhirnya naik lagi🥲 
21 mei 23 door lid: azaria_d
ga worth Bun, temenku pake ini full. kurus sih tp kurus kaya ga sehat 
22 mei 23 door lid: barackelfahrud
ujung2nya tetep hrs defisit kalori.bgs duitnya beli ikan ayam segar.buah dan sayur.tercukupi nutrisi kita dg bahan2 Segar  
22 mei 23 door lid: edmulia
kak aq perna beli pket full... di bantu coach juga, dibantu mkn nasi merah, aerobik 2 hari skali dan beli pket 2jt cm turun 2 kg kak.. yeay.... wkwkwkwk...  
22 mei 23 door lid: sigma94

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anjusyah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.