Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 67,89g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 196,01g.
Ontbijt: Chouquette, Andros Jus d'ananas , Croissants au Beurre. Lunch: Gerblé Moelleux Saveur Citron, Carrefour Kids Fromage Blanc Fondu, Andros Jus d'ananas , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Seigle. Diner: Radis, Concombre (Pelé), HEMA Pain de Seigle, Beurre, Auchan Huile de Noix, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Pêches. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Merci beaucoup pour le soutien !
On recommence de nouveau 🤣
Bon ! Avec enthousiasme 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
21 mei 23 door lid: Macha Borgo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macha Borgo's Gewicht Geschiedenis
|