Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: Monin Сироп Карамель без Сахара, Fit PARAD Сироп, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Форель, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Клубникой, Огурец. Lunch: Помидоры, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Кефирный 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Ряженка 3,2%, Витебский Экопродукт Творог со Сливками 4%, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galinapeti's Gewicht Geschiedenis
|