|
tips bb stuck dong, udah 3 minggu defisit kalori di 1280an tapi bb ga turun2 ☹️
|
1416 kcal
|
Vet: 42,22g | Eiwit: 36,81g | Kolhy: 217,67g.
Ontbijt: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning. Diner: Kue Nastar, Pisang Molen. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. meer...
|
|
 Reacties
surplus dulu bbrp hari buat menecoh badan kak, trs defisit lagi
20 mei 23 door lid: liemk31
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azliazli's Gewicht Geschiedenis
|