Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4706 kcal
|
Vet: 173,70g | Eiwit: 184,69g | Kolhy: 528,80g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Puertosol Macedonia, Biffi Salsa di Pere per Formaggi, Pecorino, LD Market Provola Dolce a Fette, San Daniele Prosciutto Crudo, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, Frutta Secca Mista, Pecorino, San Carlo Classica, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Snacks/Andere: Jagermeister Amaro, Pan di Spagna al Cioccolato, Cornetto al Pistacchio, Croissant alla Marmellata, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Monster Punch. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 55 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|